Psychothérapie · Hypnose · Genève
Un espace pour vous retrouver
Je vous accompagne avec bienveillance dans votre cheminement personnel. Ensemble, nous trouvons les ressources qui sont déjà en vous.
Je vous accompagne avec bienveillance dans votre cheminement personnel. Ensemble, nous trouvons les ressources qui sont déjà en vous.
Psychothérapeute depuis 15 ans, je reçois en consultation individuelle des adultes traversant des moments de questionnement, de transition ou de souffrance.
Mon approche est intégrative : je combine la thérapie verbale, l'hypnose ericksonienne et des techniques psycho-corporelles pour m'adapter à votre rythme et vos besoins uniques.
Je crois profondément que chaque personne possède ses propres solutions. Mon rôle est de créer l'espace et les conditions pour que vous puissiez y accéder.
Chaque accompagnement est unique. J'adapte mes outils à votre situation et votre sensibilité.
Explorer votre histoire, comprendre vos schémas répétitifs et donner du sens à votre parcours pour mieux avancer.
Écoute · Insight · Compréhension
Un état de conscience modifié qui permet d'accéder à vos ressources profondes et de catalyser le changement.
Inconscient · Ressources · Transformation
Apprendre à accueillir vos pensées et émotions sans jugement. Retrouver un ancrage dans le moment présent.
Présence · Sérénité · Ancrage
Restaurer la communication, comprendre les dynamiques relationnelles et retrouver une connexion authentique.
Relation · Dialogue · Reconnexion
Identifier les sources d'épuisement, retrouver vos limites saines et reconstruire un équilibre durable.
Prévention · Récupération · Équilibre
Traverser la perte à votre rythme, exprimer votre douleur et retrouver progressivement un chemin de vie.
Deuil · Résilience · ReconstructionSéparation, deuil, perte d'emploi, maladie... Les épreuves de la vie méritent un soutien adapté.
Des schémas répétitifs, des pensées envahissantes, un sentiment de tourner en rond malgré vos efforts.
La thérapie n'est pas réservée aux moments de crise. C'est aussi un outil de développement personnel.
Retrouver le calme intérieur et apprendre à réguler ses émotions, c'est possible et accessible.
Des mots qui témoignent du chemin parcouru ensemble.
« Hélène a su créer un espace de confiance dès la première séance. Grâce à son écoute et à l'hypnose, j'ai pu débloquer des nœuds que je traînais depuis des années. »
« Je suis venue pour un burnout et j'en suis ressortie avec une compréhension profonde de mes mécanismes. L'approche intégrative d'Hélène fait vraiment la différence. »
« Ma femme et moi avons retrouvé le dialogue grâce aux séances de couple. Hélène a une capacité rare à rester neutre tout en étant chaleureuse. »
« J'avais peur de la thérapie. Hélène m'a accompagné sans jamais forcer, à mon rythme. Aujourd'hui je me sens enfin alignée avec qui je suis vraiment. »
Le premier pas est souvent le plus difficile. N'hésitez pas à me contacter pour un premier échange téléphonique gratuit de 15 minutes, sans engagement.
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